牛皮癣吃什么保健食品

首先，牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，食品可修补身体受损并提高免疫力，但并不能完全治愈牛皮癣。

其次，有很多保健食品或营养补充剂能够帮助牛皮癣患者缓解症状和促进康复，例如富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物。Omega-3脂肪酸可以帮助减少炎症反应、改善心血管、免疫调节等功能。

除此之外，富含维生素A、C和E的食品对于牛皮癣的治疗也有帮助。其中，维生素A能够改善皮肤细胞再生和修复，并增强免疫力；维生素C则可以促进胶原蛋白合成和紫外线防护，以及免疫调节功能；维生素E可以抵消自由基伤害，保持皮肤健康。

此外，还有一些专门针对牛皮癣的保健食品，如富含积雪草、石斛、乳香等成分的保健品，据称可以促进皮肤细胞再生和修复功能。

总之，在食品保健的选择上，除了上述富含维生素D、Omega-3脂肪酸、维生素A、C和E的食物，患者还可以选择专门针对牛皮癣的保健食品，但在选择时一定要注意是否有过敏或不良反应。需要特别指出的是，保持良好的生活习惯、适当运动、正确控制情绪、平衡饮食以及保持充足的睡眠等方面也有助于牛皮癣的康复。