首先，了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。该病有遗传倾向，常见于20-30岁人群。
其次，了解主流的治疗方法。目前常用的治疗方法包括外用药物、内服药物和光疗。外用药物包括激素类药物、维甲酸类药物和光敏剂等。内服药物有甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。光疗则是使用紫外线等光源进行治疗。
接着，介绍常用的外用药物。激素类药物是目前治疗牛皮癣最有效的药物之一，能够缓解症状和减轻瘙痒感。常用的有丙酸类激素和口服激素。但是，长期使用可能会产生一些副作用，如皮肤萎缩、毛发增多等。因此，需注意不要滥用激素类药物。维甲酸类药物也是外用药物中较为常用的，其作用是促进皮肤细胞更新，帮助清除角质层。但是使用过量也容易引起干燥、红斑等不良反应。光敏剂治疗也是一种外用药物，通过使用光源进行治疗来达到减轻皮肤病症状的目的。
最后，综合考虑选择适合的药物。要根据患者的病情和个体差异选择治疗方法和药物。如病情较轻时，可选择口服维甲酸类药物；大面积的牛皮癣可以选择光疗，而对于慢性病例，则可以使用免疫抑制剂等治疗手段。总的来说，应该在医生的指导下选择治疗方法和药物，并注意不要滥用激素类药物，以免造成不必要的副作用。
